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养胃则是养生的一个要点，浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层。普洱茶的茶道精神就是分最合乎的率真，表现在:一是普洱茶的采种、加工、贮藏、冲泡、品饮等都么平常；二是普洱茶的真性体现在其从生之始至茶事传承合乎。